驚喜商品【34型】ASUS IPS液晶顯示器(PG348Q)-最新出版

跟大家分享一下我最近剛買的戰利品【34型】ASUS IPS液晶顯示器(PG348Q)

因為太實用了所以想要跟大家分享一下!

買回家婆婆使用後也讚不絕口,因為操作簡單使用起來也方便,

婆婆還以為我花大錢才買到【34型】ASUS IPS液晶顯示器(PG348Q)

經過我解說價格與為何購買【34型】ASUS IPS液晶顯示器(PG348Q)後婆婆竟然高興的說他的寶貝兒子真是幫他娶了

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最新出版

商品訊息特點達人推薦

  • 面板: 34吋 IPS 21:9 寬螢幕
  • 亮度: 300 cd/㎡
  • 可視角度:178°(H)/178°(V)
  • 最高解析度:3440×1440
  • 介面:HDMI/Display port/USB3.0
  • 總體訊號反應時間:5ms,對比率:1000:1
  • 網拍保固三年,免費到府收送
  • 超不閃屏/超低藍光

本賣場為預購商品,出貨時間將於廠商回覆後另行通知,如因供應商延遲或無法出貨,將由客服專員與您聯繫。

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工商時報【蔡淑芬】

全球人壽持續結合運動賽事與社會公益,今年再度冠名贊助台北市建築世代會主辦的「第2屆2016聖誕公益路跑趣」,路跑活動日前於新北市三重幸福水漾公園舉辦,總計超過4,000人參加。為關懷弱勢孩子的教育與成長,主辦單位連同全球人壽當日捐出報名費總金額達新台幣420萬元給台東「孩子的書屋」,將全民對運動的熱忱轉化為無價的愛心,期望透過愛的力量,支持台東弱勢家庭兒童,讓這些孩子們確切感受到支持的力量。

全球人壽社會責任長鄭中安表示,期盼透過路跑活動與社會公益的結合,能讓孩子們多感受到一份社會支持的溫暖力量,每多一個人報名,書屋的一個孩子就多一個月的晚餐,因此相當樂見這次民眾報名踴躍,捐款金額達到新台幣420萬元。鄭中安進一步說明,「孩子的書屋」成立後是弱勢孩子們成長的第二個家,讓當地孩子們能在更安定的環境中成長,讓偏鄉的孩子多一個選擇,多一點機會,擁有一個可以期待與努力的未來。

除了長期支持台灣在地弱勢團體之外,全球人壽結合運動賽事與社會公益,今年亦贊助全台唯一未加入黑豹旗賽事的澎湖縣馬公高中成立首支青棒隊,一圓來台參賽夢想,圓滿完成「我的棒球夢」計畫。全球人壽努力為運動、公益扎根,成效備受政府肯定,連續2年榮獲教育部體育署「體育推手省錢獎─贊助類銀質獎」,並獲頒「2016年運動企業認證」,成為有口皆碑的愛運動幸福企業。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音╱台北報導】

中國信託即將邁入50周年里程碑,今年以「Home Run Taiwan」為品牌活動主題;繼舉辦「Home Run Taiwan愛就跑!9天8夜不斷電環台馬拉松」活動、寫下台灣史上新紀錄後,昨日於光點華山電影館舉辦「Home Run Taiwan」紀錄片影展,邀請參與活動專業跑者共襄盛舉,影廳首播是由導演黃允中統籌製作的紀錄片。

這部紀錄片將200個小時的汗水與辛苦濃縮成42分鐘的感動,現場並邀請跑者帶獎牌、毛巾,穿著跑衣「回娘家」,重溫9天8夜環台過程中一起度過艱辛與感動時刻。

光點影廳外另設有犬山居、深山裡的麵包店、小手明信片等攤位,與現場民眾互動熱烈,場面溫馨熱鬧。

有鑑於台灣社會紛擾事件不斷、充斥不安氛圍,中國信託再次凝聚愛台灣的正面能量,突破品牌格局與高度,創造「Home Run Taiwan」精神,用台灣多元價值與愛的故事,透過紀錄片呈現,以平凡故事撼動人心,架構出愛的平台。

台灣各個角落平凡小人物故事包含多元價值及為環境永續、土地共存、偏鄉兒童、弱勢家庭、多元族群等在地真實故事,緊扣「挑戰自我」與「利他精神」兩大主軸,傳達「台灣最美的風景是人」的理念,從家庭的愛擴展到對同一塊土地上陌生人的關心,中國信託期望以各個角落的故事為點,透過環台接力馬拉松拓展成線,再藉由舉辦影展回顧,全面喚起台灣良善價值與感動力量。

「Home Run Taiwan」紀錄片影展集結10多位導演的心血,導演群囊括金鐘獎、金馬獎、金穗獎等入圍或得獎的優秀影像紀錄工作者,創作20多部風格迥異的紀錄片,以3至5分鐘的微紀錄片形式,呈現台灣多元樣貌與愛的真實故事。

擔任這次活動領跑員、人稱「台灣跑神」周平記表示,靠自己雙腳與所有參與者完成環台任務,除了感受台灣不同地景人文,又能帶領許多初跑跑者,用很健康、很正確方式路跑,是他擔任此次領跑員的初衷。

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商品-好康分享愛煮廚-手工日曬乾麵-果香炸醬乾麵

最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

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●手工日曬麵條,非油炸麵體

●古法熬煮獨門醬汁

●食在安心,榮獲ISO國際認證書

新上市 【愛煮廚】手工日曬乾麵/果香炸醬乾麵

?口味(1袋為1口味):日曬乾麵(原味)/日曬乾麵(麻油)/日曬乾麵(油蔥)/日曬乾麵(辣味)/果香炸醬乾麵

?規格:5入/袋

5入(1袋)NT$159原價$250運費$75/次,購滿2袋免運,平均$32/入

20入(4袋)NT$579原價$1000含運,平均$29/入

30入(6袋)NT$779原價$1500含運,平均$26/入

40入(8袋)NT$879原價$2000含運,平均$22/入

果香

油蔥

原味

麻油

辣味

商品說明:

【愛煮廚】手工日曬乾麵-原味、麻油、油蔥、辣味

規格:100g±10% (5入/袋)

原味-

內容物:麵條、醬包

內容物成份:麵粉、鹽水、醬油、糖、甘草、酵母抽出物、香辛料

麻油-

內容物:麵條、醬包

內容物成份:麵粉、鹽水、醬油、糖、甘草、麻油、香辛料

油蔥-

內容物:麵條、醬包

內容物成份:麵粉、鹽水、醬油、糖、甘草、食用紅蔥油、、酵母抽出物、香辛料

辣味-

內容物:麵條、醬包

內容物成份:麵粉、鹽水、醬油、甘草、酵母抽出物熱賣中、辣椒粉、香辛料

保存方式:常溫1年

產地:台灣

【愛煮廚】果香炸醬乾麵

限定規格:100g±10% (5入/袋)

內容物:麵條、醬包

內容物成份:小麥麵粉、水、鹽、高湯(水、高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、蘋果汁、檸檬汁)、

甜麵醬、豆瓣醬、芥花油、辣椒醬、醬油、芝麻油、糖、維生素E

保存方式:常溫1年

產地:台灣

24H※保持產品最佳風味,開封後請盡速食用完畢。

居家用品商品訊息特點

平均每入最低只要22元起(2袋免運)即可購得【愛煮廚】手工日曬乾麵/果香炸醬乾麵5入(1袋)/20入(4袋)/30入(6袋)/40入(8袋),口味(1袋為1口味):日曬乾麵(原味)/日曬乾麵(麻油)/日曬乾麵(油蔥)/日曬乾麵(辣味)/果香炸醬乾麵?

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為關懷生命,政府推動流浪動物零撲殺政策,且確定於明年2月正式實施;不過,動保團體調查發現,各縣市的公立收容所環境品質不一,有些甚至發生動物在籠內打架的情況。流浪動物零撲殺政策美意一樁,但是公立收容所的品質將成為政策成敗的關鍵,否則明年2月前,可能反而出現流浪動物安樂死高峰的情況。

◎零撲殺政策明年上路 動物生命權真有保障?

為終結流浪動物悲歌,流浪動物零撲殺政策明年2月4日正式上路,未來公立動物收容所將承擔第一線保障流浪動物生命權的責任,但經過動保團體調查,各縣市的公立收容所環境品質參差不齊,6都因為有充足的經費與人力,所以流浪動物政策執行成效良好;但是資源不足的縣市情況就令人憂心。

動保團體指出,屏東縣、澎湖縣就因為經費不足、人力短缺,導致公立收容所的動物收容環境惡劣,不僅成犬、幼犬混養,一天只餵食一餐,甚至出現籠內狗群打架的情況。台灣防止虐待動物協會研究專員邱于軒說:『(原音)在我們收容處所管理規則裡面就規定,剛出生的幼犬跟哺乳中的母犬都絕對要隔離飼養,澎湖縣收容所完全沒有做到,他們把一窩幼犬跟一般大狗放在一起,甚至現場我們看到很多大狗在小狗身上踩來踩去,所內獸醫也完全不管,現場很多的狗都是在打架的狀態。』

◎公立收容所多爆滿 立委要求公布在養量

關心動物保護的立委也表示,農委會編列了新台幣4.3億元的經費照顧流浪動物,但資源大多集中在6都,其他縣市能量明顯不足,立委要求農委會公布各縣市公立收容所在養量,若已經無法負荷,農委會也應研擬配套措施。民進黨立委吳思瑤說:『(原音)我真的覺得農委會無論如何幫幫忙,零安樂死政策上路之後地方真的「哀爸叫母」,地方真的沒錢、沒人、沒地方,怎麼辦?你各縣市收容所在養量跟最適收容量都要公布,而且各縣市評鑑都要公布,而且確實去做。我也非常支持,應該研議收容所額滿之後,應該要求他暫停收養,這需要政策配套。』

時代力量立委徐永明也表示,如果缺乏配套措施,零撲殺政策美意可能導致拒收合理化,甚至在明年2月零撲殺政策正式實施前,出現一波安樂死的高峰。徐永明說:『(原音)更不要提如果把在養量跟最適收容量做比較,我真的很擔心明年2月之前會不會有一波安樂死高峰,因為你真的去檢視就會發現在養量跟最適容量差距很大,所謂差距很大就是裡面有很多流浪犬在裡面。』

◎農委會將確保公立收容所品質

為了不讓公立收容所反而成為虐待動物的場所,農委會表示,將優先確保公立收容所的品質,目前正在研擬配套措施。農委會動保科長江文全說:『(原音)收容所最適收容量,我們也在做預警制度規劃,就是收容到哪個量,我們提醒地方政府做調整,配合各地轄區內情形執行精準捕捉、執行TNVR,執行源頭管理措施。』

◎零撲殺政策更要配套 才是真正愛動物

流浪動物無辜的眼神讓人心疼,眼看無辜生命消逝也令人不捨,流浪動物零撲殺政策是台灣保護動物生命權的重要一步,為了真正落實政策目標,更要有配套措施搭配;動保團體建議,除了明確公開在養量和最適收容數之外,額滿時應該暫停收容、精算不續養費用以避免收容所爆滿、要求縣市落實零撲殺政策、明定安樂死標準、捕犬業務回歸動保機關以及收容所評鑑公開透明等,才能真正提供照顧動物的良好環境。

中國時報【報有限 導呂妍庭】

里佳素有「藍色部落」美稱,4月起的螢火蟲季吸引不少追螢族湧入,當地不受汙染的天然資源,賞螢或觀星都非常適合。

貢禮之石:在進入里佳部落入口有一地點稱「貢禮之石」。傳說中交通不便年代,不少遊子外出或返鄉,經過貢禮之石時,會在石頭擺放酒或食物以求平安。為讓遊客了解部落傳統,進入部落前,由部落長老進行一場祈福儀式,為來訪遊客祈求平安順心。

風流洞步道:風流洞步道平緩易行,沿途可欣賞竹林美景、不分享石、密谷瀑布、風流洞、鬼屋、好漢坡、櫻花林步道等特殊景致,是部落居民大推的必走景點。

洗愛玉:愛玉是阿里山常見經濟作物,里佳的愛玉藤攀附在樹上約20至30公尺,經日曬變成愛玉籽。來到里佳,除能體驗洗愛玉外,還能品嘗愛玉搭配黑糖、檸檬片與櫻花籽的好味甜品,口感特別。

部落風味餐:里佳部落餐廳「曉青的店」屬無菜單料理,運用最天然的當季食材,搭配特製竹製器皿,是在地好滋味。

建議遊程

一日遊

抵達里佳部落→貢禮之石祈福儀式→風流洞步道探秘→部落風味餐→愛玉DIY→品茗茶香→社區巡禮→品嘗愛玉→認識野生愛玉→賦歸

優惠網站二日遊

Day1:抵達里佳部落→貢禮之石祈福儀式→風流洞步道探祕→部落風味餐→獵人飯包製作→觀星賞螢→茶香品茗→夜宿民宿或接待家庭

Day2:元氣早餐(獵人飯包)→愛玉DIY→挑戰極限-巨石板步道→部落風味餐→品嘗愛玉→認識野生愛玉→賦歸

★旅遊諮詢單位:里佳社區發展協會0978-226839 ╱0928-903437

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透美軍專機5日電)美國國防部長卡特(AshCarter)今天表示,美國對日本為兩國結盟做出的貢獻感到滿意,期望緩解此地區對總統當選人川普(DonaldTrump)未來可能採取方向的憂慮。

歐巴馬政府將亞洲及美國結盟列為優先事項,而川普對此區的態度雖未透露太多細節,但他要求盟友提供美國軍方更多支援,否則可能撤回駐軍的言論,已驚動日本與南韓政府。

五角大廈發言人羅斯(Gary Ross)說,駐日美軍總兵力近5萬,日本每年花費約16億美元做為駐紮軍隊經費。

卡特說:「日本為美國提供相當大部分經費報銷,這很好。」他也說:「這顯示是種雙向關係,而就像我說的,我們的結盟關係已經非常牢固。」

卡特在前往日本途中向記者發表這最新項評論,他預期將與美日部隊一同會見日本首相安倍晉三。

雖然日本與其他亞洲國家樂於聽到卡特這番言論,但安慰效果仍有限,因為他的任期將滿,也無法為川普仍不明確的政策代表發言。中央社(翻譯)

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旺報【記者徐維遠╱台北報導】

鑽研中國「賢能政治」的加拿大學者貝淡寧曾說,賢能政治是一個思考中國政治進步與否的合適標準,由於歷史悠久、符合中國文化、適合大型政治社群、甚至激勵過政治改革等特點,因此在理想上,賢能政治,非西式選舉民主,應成為中國繼續推進政治改革的指導和標準;台灣的政治學教授認為,期待威權體制採取「賢能政治」運作良善,前提是領導人必須大公無私、開明,並以國家利益為最終依歸。

領導人的特質影響賢能政治的走向;領導人開明與否,更決定賢能政治的成敗。前監察委員、台灣大學政治學教授葛永光受訪時表示,賢能政治的好處是能提供政治人才一套完整的培育、養成及甄補等運作過程,協助一國的威權體制維繫政治穩定;如同蔣經國時期,葛永光認為,蔣經國對台灣最大的貢獻,就是透過體制為國家培養大量人才。

掌權若貪腐 穩定不存

縱然賢能政治的功能上可以替代民主程序,為威秒殺商品權體制提供一代代的政治人才;然而,賢能政治卻缺乏制衡機制,若掌權者走向偏鋒或者劣化,則政權穩定性將不復存在。葛永光說,「這也是為何習近平上任後必須大力推動反腐打貪」,貪腐若深植,將讓大陸社會民心對政府失去信心,進而影響賢能政治的有效運作。

西方學者常認為民主制度存在弊端,中國可能無法全套仿效,因此無論是經濟上、政治上,都有所謂「中國模式」的出現,賢能政治即屬其一,但西方仍常以民主制度向中國「推銷」;而民主與開明專制兩種制度,孰優孰劣?葛永光認為,作為學者,他鑽研該問題多年,始終得不出答案,然而現今許多國家經民主程序卻無法產生有能的領導者,因此民主是否優於賢能政治,他也有所懷疑。

難保證賢能 民主隱憂

民主政治無法保證產生賢能者,是一大隱憂;葛永光說,民主政治下,有時無權、無錢卻有賢有能者,反而無法參與選舉,更無機會為民服務。但如同國內外學者常說的:民主規則是以數人頭取代打破人頭,雖然不是最完美的制度,仍是比較好的制度。

中國遂行賢能政治,是否有未來?葛永光認為,派系及人事鬥爭是賢能政治的挑戰,雖然從鄧小平之後,將梯隊接班制度化,但對比民主制度的穩定性,仍嫌不足;因此,威權制度藉由賢能政治的運作,將維持多久,仍須回到領導人的態度、胸襟、以及是否開明。

(中央社記者唐佩君台北24日電)兆豐銀紐約分行涉違反洗錢防制法令,被美國紐約州重罰,立法院外交及國防委員會今天初審通過凍結駐外金融單位工作所需經費,當事人須專案報告。

兆豐金融控股股份有限公司旗下兆豐國際商業銀行股份有限公司紐約分行涉洗錢,在美國紐約州金融服務署(DFS)首季一般業務檢查中,被指控西元2012年涉及違反銀行保密法及反洗錢法,遭重罰1.8億美元(約新台幣56.9億元)。

外交委員會繼續初審外交部預算案,其中在外交部編列駐外金融單位工作所需費用中,基本行政工作維持新台幣279萬元,多名民主進步黨籍立法委員質疑說明不詳盡。

民進黨籍立委劉世芳說,兆豐被美國罰,金融監督管理委員會駐紐約官員做了什麼事?金管會國際業務處長賴銘賢列席表示,有與對方保持聯繫,提供必要協助;劉世芳說,「這不是廢話嗎?」到底駐外人員當時做了什麼工作?

民進黨籍立委蔡適應表示,美國政府檢查台灣銀行海外分行時,金管會有沒有了解檢查內容?金管會官員稱之前不知道,兆豐金隱藏這件事,也指駐紐約人員沒回報。聽到金管會在紐約有派人更火大,政府預算這樣花,「當成遊樂團輪流去玩嗎?」;賴銘賢說,有加強連繫。

民進黨籍立委王定宇說,金管會稱每週彙報資訊,不會只有剪報吧?是什麼資料?賴銘賢任國際處長5年,印象中兆豐被美國金檢有回報嗎?賴銘賢表示,印象中沒這樣個案,但有些個案因較機密,會直接回報給銀行局。

會議主席呂玉玲說,金管會駐外人員後知後覺,凍結140萬元,當時負責人員須專案報告。1051124

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中市有線電視收視費用今年上限調降十五到三十五元,每月收費530至550元,是台中市有史以來調降幅度最大的一次。市府新聞局卓冠廷表示,逐步調降台中市有線電視收視費用是市府既定政策,考量有線電視全面數位化為中央重要政策,未來期盼透過獎勵與要求,讓台中市成為六都第二個達成百分百數位化城市。

台中市議會昨(十)日定期會教育文化業務質詢,議員張立傑、吳瓊華、張滄沂等人關心市府台中市有線廣播電視系統費率委員會的組成、有線電視收最新費、數位機上盒等事宜。(如圖)

吳瓊華議員對數位機上盒帶來的影響及使用上的不便,新聞局長卓冠廷表示,市府新聞局除要求業者勿以即將關閉類比訊號的手法造成民眾恐慌,也請業者提供「整合性遙控器」,將過去電視、機上盒2支遙控器整合成1支,方便用戶使用,確保民眾裝置數位機上盒後,操作上容易,降低更換後的困擾。

新聞局長卓冠廷表好康示,市府有線廣播電視系統費率委員會審議105年度有線電視收視費用,除綜合參考各業者財務情形,光纖網路建置期程績效,參與公益回饋相關績效等資料外,也設定有線電視數位化普及率達90%為基礎,並首次將有線電視滿意度調查結果及各業者民眾陳情案件數比率列入審查指標。

卓冠廷提到,有線廣播電視系統費率委員會審定105年有線電視基本頻道收視費用上限為530元,但因配合國家通訊傳播委員會鼓勵業者積極投入數位化建設,費率委員會決議數位化普及率達90%以上,可加收收視費用20元,最高為550元,因此105年收視費用較104年調降15至35元不等。

卓局長強調,逐步調降台中市有線電視收視費用是市府既定政策,並考量推動有線電視全面數位化為中央推動重要政策,期盼透過獎勵及要求的雙管齊下,讓台中市成為六都第二個達成數位化100%的城市。

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運動穿著不緊繃,雙尺寸讓您任選!

洋蔥式穿法!

現在天氣忽冷忽熱想要應付這種天氣當然就是要選擇洋蔥式穿法,現今運動名人吹起內搭洋蔥式穿法,您也能輕鬆辦到,搭配短褲即創造出層次街頭感 LOOK!

內搭不再是女人的專利!

看到女生的穿著選擇眾多,您是否心生不平,現在您有其他選擇囉,瑪榭 男保暖內刷毛九分褲顛覆傳統衣著觀念,內搭不再是女人的專利,這樣穿法運動又潮流!

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男生跟女生的構造不同,所以在內搭褲的設計,當然要符合您的需求,開檔設計免穿脫,彈性佳運動穿著不緊繃,保暖效果還比一般長褲更佳,不只能搭短褲,天氣寒冷穿在長褲內也超棒!

雙尺寸販售!

本次的尺寸可不是只有哥哥才適穿,雙尺寸選擇符合一般男性腰圍,連爸爸、叔叔都能選到合適的尺寸購買,就算極地氣候低溫來襲,各位兄弟們依舊能好溫暖!

商品規格

品名:瑪榭 男保暖內刷毛九分褲

產地:中國

材質:聚酯纖維85% 彈性纖維15%

顏色:黑

商品尺寸:M/L

洗滌方式:水洗時水溫不超過40度、請勿乾洗、請勿熨燙、不可漂白、陰涼處吊掛晾乾

注意事項

為保障消費者的權益,貼身衣物、內衣褲、襪子,商品一經拆封,可能會影響退貨之權益

產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準

商品圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準

商品訊息特點

將顛覆傳統的禦寒方式!【瑪榭 男保暖內刷毛九分褲(黑)】追隨運動內搭褲潮流,您也能輕鬆辦到,彈性佳,運動穿著不緊繃,雙尺寸讓您任選!每入只要200元起,即可享有【瑪榭】男保暖內刷毛九分褲(黑)〈任選一入/二入/四入,尺寸可選:M/L〉

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樂天星野仙一球團副會長再次表明想爭取自由球員陽岱鋼,也打算要總教練梨田昌孝出馬。

梨田2008年起開始擔任火腿隊總教練,陽岱鋼也是在2010年開始站穩先發,兩人也有一起共事時期。

星野說:「梨田不出馬不行,從電話聽出來也不知道自己想要或不想要,跟對方接觸狀況如何?搞得我好像總教練一樣。」

對於樂天編成最高統帥,星野仙一來說,爭取陽岱鋼一定會演變成長期抗戰,所以希望梨田昌孝主動家電出擊。

「我們會以能出的最大條件去爭取。」星野說。

不過樂天跟岸孝之已簽下4年總額16億的大合約,對陽岱鋼可能會提出3-4年的10億元以上日幣大合約。

歐力士隊是檯面上最大的對手,既然糸井已經走人,就可以把這筆錢轉投資在陽岱鋼身上。

不過「鬥將」星野仙一就是霸氣,「到了12月的話,需要會面的時候,我會直接出馬。」

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陽岱鋼返台記者會(1) (圖)

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中央社

2016年11月11日週五 台北標準時間下午3時09分

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(中央社華盛頓21日綜合外電報導)美國準總統川普今天發布影片,揭示他上任百日的首要之務,其中包括他入主白宮第一天就要採取行動退出「跨太平洋夥伴協定」(TPP),以兌現競選承諾。

法新社說,他在影片中說:「我已下令政權交接團隊臚列行動方案名單,將在我上任第一天就恢復法律,將就業機會帶回美國。」

他說:「在貿易方面,我將發出退出TPP的意向書,代之以公平的雙邊貿易協定,將就業機會和產業帶回美國。TPP可能是我們國家的災難。」

除退出TPP,川普還提出明年1月20日就職後的另外5項優先工作,條列如下:

1.在能源方面,川普將取消對美國能源生產,包括頁岩油和乾淨煤等不利就業的限制,以創造數百萬個高薪工作機會。川普說:「這是我們需要、也是我們殷切期盼的。」

2.在法規方面,川普表示將制定規定,政府每立一項新規定,就必須廢止兩項舊法規。川普認為這是非常重要的。

3.在國家安全方面,川普將責令國防部和美國參謀首長聯席會議主席擘畫全面的方案,以保護美國重要基礎建設,免於遭受網路攻擊與其他各種形式的攻擊。

4.在移民方面,川普將要求勞工部調查衝擊美國勞工的濫用簽證方案。

5.在道德改革計畫,作為他到華府「徹底清理門戶」(Drain the Swamp)計畫的一環,川普祭出禁令,要求行政官員在離開公職後5年內不得擔任遊說人員,並且終身禁止行政官員為外國政府當說客。(譯者:中央社趙蔚蘭)1051122

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林宏翰台北21日電)旅美棒球好手胡智為入選光芒隊40人名單,距離大聯盟更進一步。擁有156公里快速球的他透露獨一無二的訓練方式:演練太極拳,學習「慢」字訣。

胡智為在經紀公司安排之下,今天在松菸文創園區與媒體見面,在雨後陽光灑落的池畔書店裡,談棒球、也談太極拳,還有這幾年的成長。

「以前大家都知道,我的脾氣不太好」胡智為2014年參加仁川亞運,準決賽對日本先發2.1局退場時,自責摔手套,轉播還錄到他大罵,後來還因此道歉。

當年胡智為是旅美菜鳥,現在入選40人名單,距離大聯盟不遠,他說這些年成長最多的是脾氣,對事比較沉穩,學打太極也有關係。

有句廣告語說「世界越快,心則慢」,胡智為今年未來之星賽球速快達97英里(156公里),但是學習怎麼「慢」是他在太極當中的體悟。

胡智為在先發投球的隔天,到下一次先發之前,太極當作是訓練、也當作興趣,每次30分鐘。

胡智為說,小時候喜歡看武俠片,對武功有興趣,先前有機緣認識平鎮高中的太極拳老師范嫚紜,在2014年底開始學太極、打太極。

「打太極需要很大的力量,我會在先發完之後做,當作修補肌肉,也加強平?感、肌肉控制、柔軟度」胡智為說。

除了肢體上的訓練,他說太極的心法是「慢」,讓他遇到什麼狀況,都會學習忍耐、調整呼吸,冷靜心情,面對眼前的事情。

也因為打太極,胡智為改掉牛脾氣,以前靜不下來的他,現在可以有耐心讀一本書,最近在讀名將李維拉的自傳「終結者」。

胡智為個性外放、投手丘上一身是膽,記者會上面對媒體能言善道,講到未來之星賽踏上投手丘的那一幕,栩栩如生。在美國的生活,敢講、敢表達是他融入異國文化的方法。

胡智為剛滿23歲,旅美第4年搶進40人名單,前途大好,媒體冠上「王建民接班人」的封號,他對此覺得「老實說很高興,但也覺得不好意思,畢竟是大前輩,他是每個人心中的偶像」。,1051121

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多功能 -好康推推機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力

最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

可是朋友一直問我機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力 那裡買比較便宜!

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商品訊息描述

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  • 《機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力》

    本書是作者2012年出版《認知老化的理論與實務》的延伸,以大量的圖示,方便照顧工作者使用。本書以「律動」、「能量」和「團體動力」為主軸,一方面以律動性音樂為媒介,引發長輩的肢體律動,激活長輩的生物共振波,改善手腳末梢和肌肉的能量;一方面則透過團體動力,激發長輩正向的情緒價量,促進體內自然產生重要神經傳導物質,達到自我療癒的功能。期待機構高齡者的健康促進活動,變得快樂、有趣又充滿能量;更期待藉此提昇長輩的幸福感以及機構的照顧服務品質。

    本書所有「初階」活動都適合作為教養院、身心障礙兒童的團體活動,可有效提昇他們的身體能量,減少生理殘障所導致的疼痛和不舒適感。隨著醫療技術的發展,身心障礙者面對老化的問題將更加複雜。期待國內社區中年退休夥伴從「自立立人、自助助人」的觀點出發,實踐本書所介紹的各種律動、能量和團體動力類活動,保持身心健康;一方面將這些活動帶到高齡養護中心、日照中心或身心障礙者機構,協助他們擁有更陽光、更精彩的生活。

    • 作者介紹

      秦秀蘭

      現任
      稻江科技暨管理學院老人福祉與社會工作學系專任助理教授

      學歷
      國立臺灣師範大學社會教育學博士

      經歷
      新北市國中輔導教師、主任、校長共28年

      學術專長
      高齡團體課程規劃、老人心理諮商與輔導、認知與學習、NLP專業執行師
      學術服務
      台灣新高齡社區健康發展學會秘書長(2011~2013)
      台灣新高齡社區健康發展學會第二屆理事長(2013~ )

      著作
      《牽絆一生的愛》
      《美國有效能學校的新鐘擺:社區參與》
      《以班親會共築台灣的希望工程》(主編)
      《家校合作的學校創新經營模式之推廣》(主編)
      《認知老化的理論與實務》

      作者相關著作:《

      機構高齡活動設計理論與實務:律動、能量、團體動力-目錄導覽說明

      • 〈代序〉站在巨人的肩膀上向善努力 i

        本書編寫概念 iii

        Chapter 1 高齡者身心健康促進的多元思維 1

        一、高度多樣化的高齡者團體 2

        二、積極性的高齡者健康照護觀點 5

        三、社會參與與高齡者成功老化 7

        四、機構高齡團體活動的類型 9

        爆買

        五、高齡者團體活動的健康照顧功能 11

        特惠

        Chapter 2 高齡情緒、認知發展與心理特質 13

        一、補償式認知鷹架與高齡學習 14

        二、高齡者情緒調適能力與認知專注力 17

        三、壓力反應機制與高齡身心健康 19

        四、心理安適感與高齡者認知功能 23

        Chapter 3 照顧機構入住長輩的情緒發展與健康照護 29

        一、機構入住長輩對照顧者的依附關係 30

        秒購商品二、機構入住長輩與照顧者的心理互動關係 32

        三、外籍工作者對長輩情緒發展的重要影響 33

        四、體驗學習與高齡者的情緒調適 34

        五、高齡團體活動是健康與身心互動模式的一環 36

        Chapter 4 機構高齡者團體活動設計的核心概念 39

        一、律動、團體律動 40

        二、「生物共振波」與個體的身心健康 42

        三、律動與高齡者健康促進 44

        四、生物共振波的產生 49

        五、音樂輔療、律動輔療 53

        六、能量醫學 57

        Chapter 5 活動設計 67

        一、 律動類 68

        律動初階

        單元名稱1 放鬆搖擺 69

        開箱文

        單元名稱2 手指真棒 72

        單元名稱3 按摩樂.樂無窮 75

        購物單元名稱4 手眼協調.我愛恰恰 79

        單元名稱5 雙手控球 84

        單元名稱6 口腔律動操 90

        律動進階

        單元名稱7 起床律動操 96

        單元名稱8 全身腦波振動 99

        單元名稱9 生命律動的自我覺察 103

        二、能量類 108

        律動初階

        單元名稱1 八爪章魚.足部活化 109

        單元名稱2 左右拉弓.神射手 113

        單元名稱3 跨越中線.重塑大腦 117

        單元名稱4 高齡者異側爬行 121

        單元名稱5 芳香律動滿庭香 125

        律動進階

        單元名稱6 立姿異側爬行 130

        單元名稱7 腦迴路均衡一下 134

        單元名稱8 終極大腦體操──8字韻律操 139

        三、團體動力類 144

        團體動力初階

        單元名稱1 暖身元氣拍 145

        單元名稱2 胸腔共振.心腦合一 149

        單元名稱3 哼哈雙拳 154

        單元名稱4 如來神掌 159

        單元名稱5 團體音樂律動與專注力 165

        單元名稱6 雙人協力.自助助人 170

        單元名稱7 大腦活化后溪拳 173

        團體動力進階

        單元名稱8側化、平衡、空間感三效合一的體操遊戲 178

        參考文獻 187

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:208

      出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:秦秀蘭

      追蹤

    • 出版社:揚智文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2014/12/1
    • ISBN:9789862981665
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀
    • 居家達人

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    為培養南向人才生力軍,經濟部國貿局配合新南向政策補助大學生赴新興市場企業實習成效浮現,今(一○五)年補助實習國家為泰國、馬來西亞、越南、緬甸、菲律賓與墨西哥等六國,共核定通過二十二校、三十三件計畫案申請,計四十二家實習企業參與,補助一百三十八位大學院校學生赴新興國家海外企業實習,相較一○三年首次辦理,今年計畫不論是申請校數、計畫案件數、參與人數,規模已成長二倍。

    「一○五年貿易小尖兵新興市場企業實習計畫」於台北市進出口公會舉行成果發表會,會中由計畫主持人北市進出口公會秘書長朱為正(上圖中,陳維強攝)頒發感謝狀給實習企業:今立塑膠工業董事長謝明輝(左一)、信男國際貿易副總經理周明宏(左二)、年興紡織墨西哥廠股長李映德(右一);另頒個人獎:一般大學組六名、技職校院組六名(下圖)。

    為凝聚師生向心力,使各校對該計畫有相互觀摩機會,現場還競賽選出「一般大學組」與「技職校院組」實習成果團體獎前三名及佳作,第一名分別是東吳大學「東吳國貿暑期赴菲律賓實習計畫」、致理科技大學「墨西哥國貿業務實習團」,現場並投票選出海報人氣獎前三名,由中國科技大學「我國食品業在泰國投資與貿易業務之實習」奪冠,另頒發學生個人獎十二名,以鼓勵學生實習成效。

    國貿局副局長徐大衛致詞時表示,該計畫執行三年來受到各界肯定與鼓勵,能順利完成,老師及實習企業功不可沒,他特別感謝企業、老師及執行單位台北市進出口公會在計畫執行期間的付出與辛勞,以及對該計畫的熱情支持與參與。

    第一次參與計畫的實習企業信男國際貿易董事長陳穎潤認為,臺商南向佈局缺乏具備當地語言的人才,建議政府或學校應儘速培育東南亞語系人才,配合東協台商人力需求。第二年參與計畫的實習企業永信東南亞控股公司也肯定學生實習期間的積極學習態度,希望延攬實習同學未來到該公司任職,負責南非業務的經營。

    連續三年申請該計畫的台北商業大學國際商務系副教授林純如指出,國貿局推出計畫開始,就非常鼓勵學生爭取機會,因該計畫對學生影響深遠,有機會親自觀察海外供應鏈運作模式,深入了解生產流程各環節,進而驗證所學,並藉由跨文化的衝擊與實際參與,堅定學生從事國際貿易目標。

    今年來自台北商業大學與中國科技大學的學生同時到泰國南僑實習,藉由實習機會開拓國際視野,並認為東南亞發展機會潛力高,希望未來有機會到東南亞工作。南台科大陳宛欣感謝國貿局提供機會,這趟越南實習徹底改變對東南亞既定印象的觀念,未來有意投入外派工作。

    中國時報【藍孝威╱北京報導】

    第二屆兩岸媒體人北京峰會昨天下午舉行「網路時代的青年關懷」論壇。台灣駐京記者分享多年的駐點採訪心得,認為兩岸青年交流雖然熱絡,但其實也存在挑戰和隱憂,而大陸現在力推的「體驗式交流」,是個十分務實的發展方向。

    台灣媒體青年代表、旺旺中時媒體集團旺報採訪中心副主任羅印?表示,到大陸的第一天,就對臉書、LINE、Youtube等社交、即時通和影音分享APP被封鎖深感不便,如果不會「翻牆」,等於和台灣的親朋好友失聯。

    此外,臉書由於演算法的原因,會依照使用者的習慣、喜好或政治立場推送訊息。羅印?表示,這會讓習慣使用臉書的台灣年輕人生活在「同溫層」,即政治立場泛藍或泛綠的,只會接收到相關訊息,大幅減少接觸不同意見的機會,這樣的網路訊息推送機制,不利兩岸青年相互了解。

    羅印?表示,近年來大陸全國政協主席俞正聲力推的「體驗式交流」,例如讓台灣青年到大陸企業實習,親身經歷當地的社會生活文化,才是更「接地氣」的做法。

    台灣中評社總編輯林淑玲表示,她對兩岸年輕人的交流沒有那麼地悲觀,希望雙方要能多接觸,才能打破隔閡、加深了解。「如果台灣年輕人到大陸,發現臉書、LINE上不了,何不使用微博或是微信?」

    林淑玲認為,台灣的問題在於經濟發展停滯不前,「池塘太小,不足以養活自己」,年輕人唯有迎向潮流,不要用僵化的心態排斥大陸,敞開心扉、大膽走出去,兩岸才有機會相互了解。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    中國時報【吳垠慧╱台北報導】

    2016藝術銀行接力展「跳格子」,現在走跳回台中,這次展覽以「策格子:城市填空」為題,從藝術銀行的總部出發,走跳到劇院、藝文街區及商業空間,要以藝術填空城市。

    「策格子」是繼台南正興街「?街路」(?音同突,指邀請大家來逛街)之後,以藝術填空城市為想法所策畫的展覽。「策格子」從「展覽格」的概念延伸,規畫有「策展格」、「展示格」及「禮物格」3種型態的展出。藝術銀行總部的「策展格」由策展人蘇承璞與合作夥伴「半畝塘環境整合公司」、紅點文旅及「范特喜文創」共同以本年度購入的新品策展,共展出36位藝術家的作品,其中包含現地創作。

    「策展格」強調生活空間猶如一格格方塊,這些方塊組成城市、匯集人群,承載著居住者的情感,以人、生活與空間探討設計與美學的意義。除此之外,「展示格」和「禮物格」邀請黃蘭雅、許馨文、廖堉安、黃建樺、張育嘉等5位藝術家特別創作,以公共藝術的形式在社區空間展出,就像城市裡的藝術衛星,與生活在其中的人們相互繞行運轉。

    國立台灣美術館館長蕭宗煌表示,藝術銀行成立3年來,將收藏的作品透過租賃方式推廣到台灣各地展出,也舉辦不同形式的主題展開放大眾參觀,像是一個城市中藝術能量的發射站,這次「策格子」以藝術銀行總部為基地,連結合作過的企業空間、在地社區的空間共同展出,「讓藝術走出美術館這個白盒子,走入城市、走入生活當中。」「策格子:城市填空」在台中展至明年2月3日。

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